Épisode 20 : prendre soin de soi, ça veut dire quoi et comment faire ?

émission bénévole - Osons l’intime

05/06/2025

Ressources et références 

* Podcasts
Comment prendre (vraiment) soin de soi ? – Les Vrais Bails #2
M à penser #8 – la douceur

Épisode 21 : Le soin de soi en maternité ou “le syndrome de l’oubli de soi” une fois maman

Ressources et références 

Livres
« Indomptée » de Glennon Doyle
« La mère sacrificielle » de Art-Mella
« Les peurs de la grossesse et de l’accouchement » de Ariane Seccia
« Le post-partum dure 3 ans » de Anna Roy (disponible via la médiathèque du réseau Pass-thèque)
« Bien vivre le quatrième trimestre au naturel » de Julia Simon (disponible via la médiathèque du réseau Pass-thèque)

Podcast
Podcast 77 de Karine Quantik mama, Tisser l’invisible « Où est passé notre village »